Как найти радость и выйти из апатии?
16:24, 28.05.2025
У меня апатия. Чтобы из нее выйти мне советуют порадовать себя чем-то. Но я не знаю, что меня может сейчас радовать.
Анонимный
пользователь
2 ответа
совет от сообщества
Анонимный пользователь
27-32 лет
18:49, 28.05.2025
Прекрасно понимаю. Очень сложно выходить из такого состояния. Для начала, можно попробовать вспомнить то, что тебя радовало раньше. Не обязательно в детстве. Просто что-то, что доставляло приятные ощущения. И начать с этого. Или доверить вариант судьбе и выбрать что-то с закрытыми глазами. Кажется, что нужно начать что-то делать, чтоб что-то начало меняться в этой жизни, хоть это, порой, безумно тяжело.
1 лайк
совет от сообщества
Анонимный пользователь
27-32 лет
17:52, 28.05.2025
Представь очень дорогого человека рядом. Того кто для тебя так сильно важен и ценен. Представь что он поник и ему сейчас нужна поддержка. Чтобы ты сделал(а) для этого человека? Как бы порадовала?
1 лайк
Похожие вопросы
Все вопросы ›
Сильные суицидальные мысли и попытки
3 ответа
Ощущение непонимания и стыда, желание избежать одиночества и пить, недооценка близкими
2 ответа
Привычка переедания из-за скучного режима и стресса
3 ответа
Пустота и стагнация в жизни: ищу решение
3 ответа