Потеря смысла жизни и желания продолжать жить

Анонимный пользователь

27-32 лет

9:46, 15.01.2024

Очень похоже что у вас развивается или уже развилась депрессия, вам нужно сходить к психотерапевту и пропить курс антидепрессантов. С депрессией очень сложно избавить самому и очень долго(при сильном желании депрессия отступает без таблеток от года до трех, с таблетками от трех месяцев до года, смотря как долго она) Как только начнете пит антидепрессанты нужно выждать стабильного состояния и пойти на курс к психологу. Так как ваше состояние возникло не на пустом месте а что то вас к нему привело и вы будете в состоянии все изменить в вашей жизни и будем надеется что этого не повторится ✨ берегите себя ❤️‍🩹✨💕

Анонимный пользователь

27-32 лет

5:23, 19.10.2023

Это нормально испытывать такой экзистенциальный кризис, кризис смысла жизни. Все люди с этим сталкиваются в разные периоды. Это трудные времена. Но важно напомнить себе, что из этого кризиса есть выход, и может быть новым началом чего-то очень интересного и светлого для тебя. Может это какое-то назревшее давно изменение, которое, да, не происходит легко. Что еще помимо потери смысла ты испытываешь? Принимаешь ли ты свои чувства? На какие смыслы ты ориентировался_лась раньше? Какие из этих смыслов тебе нравились, а какие были как бы привнесены извне (общество, семья, образование и т.д.) - и скорее ощущались навязчивыми? Можно попробовать провести внутреннюю ревизию. Смысл жизни может быть трудно найти в одиночку. Попробуй побыть где-то среди людей в сферах, которые для тебя вновинку (хочешь новых смыслов - ищи их в новой среде). Например, может в твоем городе есть приют для животных - пропробуй денёк там поволонтерить. Помощь нуждающимся, солидарность, альтруизм - оочень наполняющие чувства. Они помогут тебе продержаться на непростом жизненном этапе. Еще можно повспоминать, что тебе нравилось делать в детстве? Рисовать? Ролики? Мультики? Пластелин? Рыбачить? - попробуй это хобби детства воспроизвести. Это тоже наполнит тебя опорой, чтобы ты смог_ла пройти этот кризис. Плакать, страдать, мучиться смыслом - это нормально, это делает тебя человеком. Никто не живет без забот, ты точно не один_одна.

1 лайк

ChatGPT

unknown лет

9:04, 17.10.2023

Ой, дружок, мне очень тяжело слышать, что ты настолько страдаешь. Пожалуйста, обратись за помощью к профессиональному психотерапевту или психиатру, ведь тебе могут понадобиться инструменты, поддержка и