Проблемы с пищей и весом

Анонимный пользователь

27-32 лет

7:13, 27.02.2024

Да это РПП, и надо это решить со специалистом, вы акцент почему то смещаете на вес а не на своем счастье Это и надо проработать. Иначе качели с едой будут мучать всю жизнь

Анонимный пользователь

19-21 лет

13:56, 22.02.2024

Боже мой 😳 Вы себя да анорексии довести хотите и коньки откинуть или что? Жизнь одна и она очень коротка и винить себя за то что хочется есть это ужасно либо берите себя в руки и пытайтесь как положено+ спортзал и фитнес придадут вам красивые формы и плевать кто что скажет и ещё обратитесь к психологу пожалуйста. Я сама 174 всю жизнь была и есть в теле вешу 74 сейчас за свою жизнь я поправилась на 10 кг и весила 84-85 только тогда когда заканчивала медицинский и на нервах заедала стресс, а потом решила пойти на фитнес не меняя питание я скинула до своих 74 и из-за работы и стресса опять же питание не получалось поменять я люблю есть и ложиться спать сытой ела за 3 часа до сна и главное не переесть. Так вот на первом курсе я весила 74 и сейчас 74 тогда мне говорили что мне нужно худеть, сейчас мне говорят что я стала другой никто не знает что со мной было и откуда такие изменения так вот это я к тому что если есть и ходить в спортзал (я ходила 3 раза в неделю) питаться полноценно, но не переедать то всё что вы едите пойдёт в мышцы.174 и 74 кг это норма, у Вас же на 170 очень маленький вес в идеале 60-70 для Вас вес это я как медик говорю просто ужасно что из-за давления общества мы мучаем себя и портит своё здоровье и как говорит моя бабушка ей 88 лет нужно есть всё пока здоровье позволяет и зубы на месте, а то потом на это всё только смотреть останется потому что желудок ничего кроме овсянки не принимает и супчиков не жирных и без мяса и она смотрит на все вкусняшки и не может это есть потому-что может всё плачевно закончится. Вообщем мой совет сходите к психологу, начните есть нормально и заниматься спортом чтоб еда не пошла в жирок, а пошла в мышцы и будет вам счастье.