Справляемся с тревогой перед экзаменами

17:04, 06.12.2021

скоро сдавать экзамены и мне очень страшно, проблемы в точных науках, хотя учусь на физ-мате. придется сдавать профильные предметы, в том числе и физику которую я не понимаю вообще, как бы не старалась. часто накатывает тревожка, вдруг не сдам, буду пересдавать, нервничать. не понимаю куда идти после выпуска. как справиться с этим нагнетающим ощущением? может быть вы сталкивались с этим и знаете что делать, потому что ситуация типичная но справится с ней мне тяжело..

Анонимный
пользователь

1 ответ