Обеспечение мотивации и успокоение во время учебного процесса
14:43, 07.12.2021
Меня очень волнует учёба, то, что очень сложно заработать баллы, и в последствии сдать экзамены и это очень гнетет. Как успокоить себя и найти мотивацию нормально закончить семестр?
Анонимный
пользователь
1 ответ
совет от сообщества
Анонимный пользователь
19-21 лет
19:42, 09.12.2021
Раньше мне тоже приносило беспокойство мысли об учёбе. Но после того как тревога начала влиять на моё здоровье я пересмотрела отношение к этому. Относись к этому как к учёбе, это просто часть жизни, на самом деле ты сможешь с нравиться с любой сложностью. Главное не забыть уделять внимание своей моральной и физической безопасности. Кушай и спи хорошо, не забывай делиться эмоциями с близкими или баловать себя, это правда важно. Очень хочу тебе рассказать о законе 20% и 80%. Если прикладывать только 20% усилий то вернётся 80% успеха😋 надеюсь ты справишься с этими временными трудностями и будешь хорошо и спокойно проводить время 😌
Похожие вопросы
Все вопросы ›
Стресс и давление от ожиданий родителей
1 ответ
Вопрос о праве пропустить школьное мероприятие
2 ответа
Следует ли мне менять класс из-за неконструктивной учебной среды?
7 ответов
Проблема излишней утомляемости и эмоционального переутомления
1 ответ