Обеспечение мотивации и успокоение во время учебного процесса

Анонимный пользователь

19-21 лет

19:42, 09.12.2021

Раньше мне тоже приносило беспокойство мысли об учёбе. Но после того как тревога начала влиять на моё здоровье я пересмотрела отношение к этому. Относись к этому как к учёбе, это просто часть жизни, на самом деле ты сможешь с нравиться с любой сложностью. Главное не забыть уделять внимание своей моральной и физической безопасности. Кушай и спи хорошо, не забывай делиться эмоциями с близкими или баловать себя, это правда важно. Очень хочу тебе рассказать о законе 20% и 80%. Если прикладывать только 20% усилий то вернётся 80% успеха😋 надеюсь ты справишься с этими временными трудностями и будешь хорошо и спокойно проводить время 😌