Главная / Cоветы / Вопрос

Страх контактировать с отдаленными родственниками

15:08, 25.03.2023

мне страшно контактировать с родственниками(кроме самых близких по типу мамы и папы. тоесть с любыми дядями, тетями, двоюродными братьями/сестрами) я даже не знаю с чем это связано. из за этого мне неловко посещать семейные мероприятия и в принципе разговаривать с ними. может я боюсь что меня осудят как то? хотя люди они хорошие, да и с другими людьми я не боюсь разговаривать из за того что меня могут осудить. как мне справиться с этим? иногда бывают ситуации когда просто необходимо с ними общаться и молчать в такой ситуации максимально дискомфортно:((

Follow us on Twitter

Анонимный
пользователь

answer

1 ответ

user

совет от сообщества

user

Анонимный пользователь

33-40 лет

17:13, 25.03.2023

Мне кажется, это нормально, ты их не так хорошо знаешь, так что, тебе может быть некомфортно, мне тоже очень неловко встречаться с дальними родственниками, не знаю, что делать и говорить, хотя они тоже хорошие люди. Возможно, это действительно из-за страха быть осуждённым, а с другими тебе не так дискомфорта, потому что они не имеют такого веса, как дальние родственники, семья всё же, от них страшнее получить осуждение. Мне обычно помогает отключить мозг, я просто игнорирую напряжение, не завожу на разговоры, но стараюсь вежливо отвечать на вопросы, не показывая напряжения. Знаю, глупый совет, но я больше не знаю, что может помочь, постарайся себя убедить, что они тебе не враги, что всё хорошо, они твоя семья, хоть и не близкая, они не сделают тебе неприятно. Удачи, в любом случае, надеюсь, я тебе хоть как-то помогла, и ситуация вскоре решиться))

Похожие вопросы

Все вопросы ›

Ощущение отдаленности с друзьями

1 ответ

Страх перед агрессией, эмоциональной боли и суицидальными мыслями

5 ответов

Тревога, депрессия и проблемы с самоопределением после школы

3 ответа

Борьба с паническими атаками и ненавистью к себе

1 ответ