Страх контактировать с отдаленными родственниками
15:08, 25.03.2023
мне страшно контактировать с родственниками(кроме самых близких по типу мамы и папы. тоесть с любыми дядями, тетями, двоюродными братьями/сестрами) я даже не знаю с чем это связано. из за этого мне неловко посещать семейные мероприятия и в принципе разговаривать с ними. может я боюсь что меня осудят как то? хотя люди они хорошие, да и с другими людьми я не боюсь разговаривать из за того что меня могут осудить. как мне справиться с этим? иногда бывают ситуации когда просто необходимо с ними общаться и молчать в такой ситуации максимально дискомфортно:((
Анонимный
пользователь
1 ответ
совет от сообщества
Анонимный пользователь
33-40 лет
17:13, 25.03.2023
Мне кажется, это нормально, ты их не так хорошо знаешь, так что, тебе может быть некомфортно, мне тоже очень неловко встречаться с дальними родственниками, не знаю, что делать и говорить, хотя они тоже хорошие люди. Возможно, это действительно из-за страха быть осуждённым, а с другими тебе не так дискомфорта, потому что они не имеют такого веса, как дальние родственники, семья всё же, от них страшнее получить осуждение. Мне обычно помогает отключить мозг, я просто игнорирую напряжение, не завожу на разговоры, но стараюсь вежливо отвечать на вопросы, не показывая напряжения. Знаю, глупый совет, но я больше не знаю, что может помочь, постарайся себя убедить, что они тебе не враги, что всё хорошо, они твоя семья, хоть и не близкая, они не сделают тебе неприятно. Удачи, в любом случае, надеюсь, я тебе хоть как-то помогла, и ситуация вскоре решиться))
Похожие вопросы
Все вопросы ›
Советы по борьбе с отчаянием и безнадёжностью
1 ответ
Справляться с тревогой и беспокойством
1 ответ
Беспокойство о будущем и постоянное раздумье о последствиях действий
2 ответа
Проблемы с учебой, семьей и деньгами: конфликт в себе и неэффективность работы с психологом
1 ответ