Советы для преодоления паранойи и улучшения социализации

Анонимный пользователь

19-21 лет

21:55, 20.01.2022

Что для тебя значит враг? Люди вокруг тебе вредят? Обижают? Или тебе просто с ними не комфортно? Может, они не злые враги, а у вас просто разные интересы, разные взгляды на жизнь? Конечно, если эти люди тебе делают больно, это не нормально, и лучше ограничить общение с ними. Но если никакой угрозы от них не исходит, подумай, почему ты их считаешь врагами. Тебе не надо общаться с людьми, которые тебе неприятны, но есть ли хоть кто-то в твоём окружении, кто тебе симпатичен? Если сразу отвергать общение со всеми подряд, уповая на их недостатки, ты так и не увидишь ничего хорошего в них. Нет идеальных людей. Мы все - сборная солянка из своих особенностей, которые для одних людей - плюсы, а для других - минусы. Где-то слышала фразу: «по жизни мы ищем того, чьи недостатки для нас будут неважны». Обрати внимание на тех, кто тебе менее всех неприятен, постарайся узнать его получше, допуская, что он тоже в чём-то на тебя не похож. Постарайся видеть в людях хорошее в первую очередь, жить будет легче:) Я раньше думала, что все, кто меня окружает - эгоистичные и испорченные люди, и сама не поняла, как обозлилась на весь мир и начала проявлять то, что видела в них. Может, слишком на этом зациклилась… При новых знакомствах старалась искать в людях хорошее и, что стало для меня сюрпризом, находила! Надеюсь, и у тебя получится концентрироваться на приятном и окружать себя хорошими и симпатичными тебе людьми!:) и надеюсь, я правильно поняла твое переживание, удачи💜