Страх перед будущим и пропуском возможностей

Анонимный пользователь

27-32 лет

20:26, 04.02.2022

Какой хороший вопрос! Проверь, и в 24 и в 34 - всегда будет опасение что-то упустить. Единственный способ не загоняться о будущем и об упущенных возможностях, который я знаю и пытаюсь практиковать - это всячески "заземляться" и быть "в моменте", что называется^_^ Иначе постоянно находишься в ожидании следующего большого события, а как только случается то, что ждала, начинаешь уже думать о следующем. А надо бы успеть выдохнуть и прожить каждый момент. И не забыть порадоваться триумфу. И прочувствовать рутину и повседневность. И дать себе посожалеть о неудачах столько, сколько потребуется. Ну, а на счет именно страха будущей жизни: попробуй подумать о том, что не всё, что тебе нравится, нужно обязательно заиметь себе. Можно просто узнать, как кто-то весело путешествует, какая у кого-то крепкая семья, каких успехов в работе кто-то добился... и искренне порадоваться за них! И всё! Это как модные шмотки или экзотические страны - круто, что они есть, но я могу быть счастливой здесь и сейчас и без них. В общем, расставлять приоритеты в соответствии со своими ценностями и понимать ограниченность своего ресурса😌 И ты уже отлично с этим справляешься! Я в восторге, что в 14 лет ты уже поняла, кем хочешь стать%)