monday4me

Постоянная вспыльчивость, паника и страх одиночества

21:51, 23.01.2023

Постоянная вспыльчивость и паника без повода. Такое чувство, будто я всё время на грани и вот-вот сорвусь. Я часто причиняю вред людям вокруг, из-за чего теряю способность к общению. Я чувствую себя очень одиноко, кажется, будто я навсегда останусь одна. Кроме того, меня беспокоят периодически навязчивые мысли о том, чтобы причинить себе боль. Например: выдавить себе глаз или загнать включенную плойку под кожу. Иногда я представляю себе это в деталях и просто не могу перестать думать об этом, хотя мне очень страшно, ведь я не хочу умирать и боюсь боли. Хотя мне очень часто стало казаться что другого выхода у меня попросту нет. Я хочу получить помощь специалиста, но я не уверена, что мои проблемы этого достойны. Мне кажется, что я просто навыдумывала себе. Но я уже просто теряю интерес к жизни. Я, как в детстве, возвращаюсь в свой мирок в голове и отказываюсь социализироваться, хотя мне уже 19 лет, я не умею общаться с людьми совсем. Я как ребёнок только нащупываю почву и от каждой неудачи я закрываюсь в себе и не хочу проявлять чувств и эмоций.