Преодоление страха выхода из зоны комфорта
9:15, 29.01.2022
Что делать если трудно выйти из зоны комфорта?
Анонимный
пользователь
1 ответ
совет от сообщества
Анонимный пользователь
33-40 лет
11:20, 29.01.2022
Человек - это динамическое создание. Зона комфорта, это ловушка. Если пришло осознание, что пора выходить из зоны комфорта, 1). Каждый день, понемногу делай то, что выводит тебя оттуда, 2) Только дисциплина может тебе. Делай не привычные для себя вещи, попробуй новое блюдо, сходи в новое место в городе.
Похожие вопросы
Все вопросы ›
Панические атаки и фобии: что делать?
2 ответа
Страх перед неизвестностью и раздражение из-за отношения знакомых к войне
1 ответ
Страх перед большим количеством людей
2 ответа
Борьба с тревожностью и страхом
2 ответа