Страх перед путешествием в пандемию
7:53, 04.01.2022
Бон жур...Я вроде не робкого десятка, но эта пандемия и запертые границы на целый год оказались для моей психики суровым испытанием.. Я оказалась заперта на год в чужой стране, одна с чужим языком, тк в стране гражданства происходили и происходят недопустимые в моей реальности жесткости..Сейчас, через 2 года отсутствия, я сижу с билетом на руках, чтобы повидаться с семьей..А мне жутко страшно и липко, этот дуализм убивает все предвкушение поездки. Я боюсь, что меня не впустят или не выпустят, что ПЦР покажет ложнопозитив, в общем, по нашему пандемийному списку все...остатками разума я понимаю, что весь мир летает и летает, а мой пещерный травмированный мозг шепчет Куда Ты... В общем , полечу я в любом случае, и это послезавтра. Вопрос в том, как прожить эти два дня не на таблетках от ужаса
Анонимный
пользователь
3 ответа
совет от сообщества
Анонимный пользователь
22-26 лет
19:50, 04.01.2022
Здравствуйте, описание очень походит на Беларусь. Я тут живу)) Знаете, вот все эти два года тут живу и могу с уверенностью сказать: не верьте всем СМИ на слово, как и людям. Много моих друзей и знакомых вокруг ропчут и/или выходили против, но ничего с ними не произошло. Затрите возможные дискредитирующие вещи и смело вперед а объятия семьи, все будет хорошо.
совет от сообщества
Анонимный пользователь
22-26 лет
19:21, 04.01.2022
Привет! Мне довольно сложно ответить на этот вопрос и просто одновременно. Я не подвержена таким чувствам по поводу пандемии, хотя какой-то отпечаток она конечно на меня наложила. Мой психолог говорит продумать самый трагичный сценарий (естественно гипотетически возможный) в своей голове и принять его чтобы избавиться от тревожности. Я понимаю как это тяжело и страшно. Правда. Но как мне кажется, любой из результатов пцр в обеих странах не такой критичный. Даже если не выпустят можно выехать через две недели. Это крайне неприятно, но я думаю это разумная цена за встречу с семьёй. В любом случае не может случиться ничего непоправимого. СМИ и правительство очень сильно давят в плане паники и ощущения ужаса. И тяжело на это не поддаться. Но я уверена, что все будет хорошо. Искренне желаю успехов и смелости! Очень надеюсь, что помогла
совет от сообщества
Анонимный пользователь
27-32 лет
17:29, 04.01.2022
Привет! Как бы банально не звучало, но тебе нужно настроиться на позитив… Если уже приняла решение по поводу полёта, то сохраняй душевный покой, не терзай себя предположениями, будущего никто не знает. Настраивайся, что все будет хорошо. В жизни бывают трудности, но я верю в тебя, ты их все преодолеешь.
Похожие вопросы
Все вопросы ›
Страх работы и тревога: советы и поддержка
2 ответа
Неконтролируемые эмоциональные всплески и слезы
3 ответа
Справляемся с расставанием и поиском нового смысла
1 ответ
Способы справления с тревогой и стрессом при отправке посылок за границу
1 ответ