Страх быть глупой и его влияние на действия

Анонимный пользователь

27-32 лет

13:42, 17.02.2022

Привет, страх это нормальное чувство, всем бывает страшно. Но чувствами можно управлять, особенно, если они тебе не нравятся. Для этого нужно думать рационально. Когда мозг думает, он не может поддаваться эмоциям, так он работает. Я бы посоветовала написать чего ты боишься, какой самый плохой сценарий может случится если ты что-то сделаешь, а что случится, если ничего не сделаешь. Понять, какие в этом плюсы и минусы. Как ты будешь себя вести в каждой ситуации, расписать все действия. Сделай это как будто ты помогаешь близкому человеку, попробуй дистанцироваться немного от ситуации. Если тебе кажется, что твоя цель очень глобальная и ты боишься начать, попробуй разделить её на много маленьких шагов. Глупости не нужно бояться, все люди совершают ошибки, это способ научиться, к сожалению, другого нет. Если ты считаешь себя недостаточно умной, то значит, ты готова над этим работать, глупые люди не замечают этого. Если ты хочешь подробнее рассказать свою ситуацию, можешь написать мне @Ekaterina_Zezina

Анонимный пользователь

<15 лет

10:51, 17.02.2022

Не за что не бойся ничего не делать или не понимать тему урока, а ошибки совершает каждый и в любой день можешь исправить их но не все. 😚