Переживание депрессии и проблем с самооценкой

Анонимный пользователь

33-40 лет

8:34, 06.01.2022

Ты в отчаянии, депрессии. Выйти из квартиры и сменить обстановку — это на самом деле отличная идея. Лучше проветрить голову и поискать мотивацию там, где тебя никто не трогает. Всё пройдет, это твоя жизнь и твой путь, братья будут жить своей. А еще знай, что большая цель дает большие силы. 🌸

Анонимный пользователь

22-26 лет

18:25, 05.01.2022

Иногда бывает такое что устаёшь от самого себя. Порой потому что не понимаешь чего сейчас хочешь. Порой потому что не понимаешь чего хотят от тебя. И тогда всегда хочется закрыться в углу чтобы никто не мешал и побыть одному. Но долго так сидеть тоже нельзя, потому что двигаться нужно. Я сам был в таком состоянии и пока я сам себе не сказал "все очень фигово, я страдаю, но мне надоело страдать" ничего не менялось. Поверь, пытаться нужно всегда, несмотря ни на что. В баскетболе в корзину попадает только 40% бросков, иногда влетает 3 броска из 20 даже у профи, но они все равно бросают снова. Не бойся бросать и пробовать. Иногда лучше попробовать, чем жалеть об упущенном... поверь. Один раз я упустил момент свой жизни и нет ни секунды чтобы я не жалел об этом. Будь тем кто ты есть, прими себя такой и ищи в той себе которая есть самое светлое. Ты не чудовище. Чудовища этого не признают, а в тебе есть что то что несогласно с там что ты такая. Ты нужна не только своей семье. Просто ты пока сама не знаешь)) Помни что в мире есть как минимум один человек который верит в тебя, даже если ты слишком много промахиваешься) верит во всем, и особенно в том что ты добьёшься. Его зовут я) Крепко обнимаю, чтобы дать тебе сил) Ты не одна 😊

Анонимный пользователь

33-40 лет

16:31, 05.01.2022

Привет. А в чем вопрос? Всё, что ты пишешь, очень похоже на глубокую депрессию. Это лечится. Мне знакомо многое о чем ты говоришь. Я жил, у меня была девушка, бизнес, деньги. Я мог позволить себе путешествовать и не смотреть на ценники заходя в магазин. А потом всё это ушло. И началась депрессия. Через месяц работы с психотерапевтом, понял, что до этого вообще не жил. Жизнь засеяла новыми красками. Но это не значит, что всё стало хорошо. Кроме приятных и полезных моментов, вскрылось много и неприятного. Например то, что я не такой хороший человек, как считал всю жизнь. Понял, какое количество скелетов в моих шкафах. Понял, какое количество защит у меня в голове и как на многое я закрывал глаза. Жить не стало проще (скорее даже наоборот сложнее). Но появились смыслы жить. А главное появились на это силы. Теперь я просыпаюсь и часто у меня хорошее настроение. И хочется что-то делать и менять. Поэтому. Если вопрос "стоит ли возвращаться домой?", то не мне на него отвечать. Это твоя жизнь и только ты несешь за неё ответственность. Как и в твоих силах изменить её так, чтобы в ней вновь появились смыслы. Только тебе решать. Ответь на вопрос "чего я хочу?", а дальше действуй.