Проблемы со сном: как лечь спать раньше
20:40, 23.01.2022
Мне очень сложно начать ложился раньше Ничего не помогает
Анонимный
пользователь
1 ответ
совет от сообщества
Анонимный пользователь
27-32 лет
22:03, 23.01.2022
Вставай раньше. Тогда будешь засыпать раньше. Исходи из расчета 7-9 часов сна
Похожие вопросы
Все вопросы ›
Непонятная усталость и желание ничего не делать
1 ответ
Последствия перелома руки и продолжительность ношения гипса
2 ответа
Общение во время болезни
1 ответ
Проблемы с памятью и забывчивость
2 ответа