Проблемы со сном: как лечь спать раньше
20:40, 23.01.2022
Мне очень сложно начать ложился раньше Ничего не помогает
Анонимный
пользователь
1 ответ
совет от сообщества
Анонимный пользователь
27-32 лет
22:03, 23.01.2022
Вставай раньше. Тогда будешь засыпать раньше. Исходи из расчета 7-9 часов сна
Похожие вопросы
Все вопросы ›
Похудение после родов без физических нагрузок
2 ответа
Советы по занятию времени при временной немощности
2 ответа
Лечение вросшего ногтя лазером: результаты и последствия
2 ответа
Страх и ощущение безнадежности при борьбе с раком
2 ответа