Борьба с депрессией, одиночеством и трудностями в отношениях

Анонимный пользователь

27-32 лет

10:05, 23.01.2022

Никто не может тебе помочь,потому что счастье или несчастье,радость или депрессия это только проблема этого человека.ты сама себе притягиваешь апатию,депрессию,одиночество.что то мне подсказывает что ты очень хочешь быть признанной родными и близкими,что ты хочешь чтоб тебя любили и понимали.чтоб любили просто потому что ты есть.Но для этого ты сама сначала должна себя полюбить.ты должна каждый день хвалить себя за каждую мелочь что ты сделала,ты должна каждый день отмечать в себе положительные качества.шаг за шагом влюбиться в себя замечательную,ни на кого не похожую,индивидуальную девушку.не обязательно считать себя супер красоткой,но обязательно ценить себя за какие то качества хорошие.Ситуация с мамой тяжелая,но тоже решаемая.если она не дарит тебе любовь и поддержку,начни ее давать сама ей.Отмечай ее какие то заслуги,какие то мелочи.как ты вкусно заварила чай мама.помнишь ты меня водила куда то и я с такой радостью всегда это вспоминаю.тебе очень идёт эта кофта ты в ней милашка. И вот такими банальными,простыми словами можно расположить ее. Так же старайся делиться с ней какими то своими переливаниями,какими то мелочными проблемами.пусть она чувствует что она тебе нужна и ты увидишь как она изменит к тебе отношение.На счёт парня скажу тебе так..рано или поздно ему надоест твоё нытьё и твоя апатия.он увидит что даже когда он такой хороший и замечательный с тобой рядом,ты не счастлива.он увидит какую нибудь веселую,легкую,интересную девушку и переключится от тебя.никому не нравится находится рядом с грустным человеком. Вот эти сопливые истории о том,как парень поддержал ее в трудную минуту все равно заканчиваются разрывом потому что мужики боятся негативных женщин.сегодня он поддержал а завтра ты можешь опять придти к тому же состоянию. Ты взрослый,умный человек и ты сильная.перестань себя жалеть.перестань тратить и так короткую жизнь на эти сопли. Занимайся собой.я так себя вытащила.аффирмации,принятия себя,оценка себя,цели что я себе поставила,сила которую я в себе нашла,все это мне помогло.Послушай себя чего ты на самом деле хочешь и начни сама без какой либо помощи менять свою жизнь на счастливую.поднимай свою красивую попочку и действуй❤️