Главная / Cоветы / Вопрос

Преодоление страха и тревоги связанной с возможностью войны

18:38, 14.02.2022

Я очень переживаю из-за возможной войны в моей стране, эти мысли не дают мне спокойно спать и жить жизнь...что мне делать?

Follow us on Twitter

Анонимный
пользователь

answer

3 ответа

user
user
user

совет от сообщества

user

Анонимный пользователь

<15 лет

2:27, 17.02.2022

поторайся не думать об этом. можешь найти занятие чтобы отвлечься. все обязательно будет хорошо!! &lt;3

совет от сообщества

user

Анонимный пользователь

19-21 лет

20:00, 15.02.2022

я тоже супермегаультра переживаю по этому поводу. но нельзя накручивать себя заранее. пусть мы, скорее всего, безумно тревожные люди, но мы никак не изменим ситуацию. так что остаётся только стоять в сторонке и переживать. но я хочу сказать тебе самую нужную фразу в жизни, постарайся ее запомнить "неизбежное принимать равнодушно" думаю трактовка не требуется, тут все ясно и просто, однако, она мне очень помогает в жизни.

совет от сообщества

user

Анонимный пользователь

19-21 лет

0:58, 15.02.2022

Да это и в правду очень волнительно, но постарайтесь поделиться своими переживаниями со знакомыми, семьёй так вам будет легче. Это банально , но вам нужно отвлечься . Подумайте о тех кого вы любите и поговорите с ними. Знайте вы все переживёте. Не дай бог вам войны 🙏❤

Похожие вопросы

Все вопросы ›

Тревога и страх в связи с военными действиями

3 ответа

Слишком высокая эмоциональная чувствительность

1 ответ

Обращение за поддержкой и ободрением

1 ответ

Борьба с тревогой при обострениях РПП

1 ответ