Потеря мотивации к целям и борьба с плохими привычками
3:14, 22.02.2022
как не терять свою мотивацию к целям? очень часто я срываюсь из-за плохого настроения, могу съесть больше еды и потратить то чего я долго копила словно мое тело меня не слушается и разрушает мои планы, пытаюсь учиться на отлично( знаю что оценки тут не главное а главное знание) но ужасно как не могу, мое тело привыкло к моим привычкам сколько бы не пыталась изменить себя не удавалось и провалилось на самое дно и из-за этого я только больше возненавидела себя...хоть кто нибудь надеюсь поможет... заранее благодарю и желаю дальнейших успехов 🤍🕊️
Анонимный
пользователь
2 ответа
совет от сообщества
Анонимный пользователь
<15 лет
11:34, 22.02.2022
мне для мотивации помогают блогеры и пинтерест, каждый раз когда смотрю что-то из этого сразу появляется желание что-то делать. Так же я заставила себя учиться, ходить в зал, копить деньги смотря на цель которая будет в итоге и когда я учусь или нахожусь в спортзале мне становиться легче, негативная энергетика уходит
совет от сообщества
Анонимный пользователь
<15 лет
3:26, 22.02.2022
доброе утречко) хм..у меня была такая же фигня ну во первых из за чего у тебя плохое настроение? может быть из за круга общения? может надо ограничить этот круг от некоторых? второе ты большая молодчина! а если ты и учишься для себя, то это просто ахуенно) третье ты прям..не знаю как сказать, но ты должна сделать себе тайник и вообще забыть о нём если же ты нашла его, ты должна понимать ☁️это для....я на это долго копила. если я сейчас это потрачу, то никогда не куплю..☁️ похожая ситуация была я и сейчас хочу потратить все свои деньги но я коплю на тренажёр для бега (15к) и я понимаю, если я потрачу сбережения, то никогда на неё не накполю кстати советую завести ежедневник. главное не забывать писать туда (а то я уже несколько раз забрасывала) аммм для успокоения советую послушать музыку найди для себя какое нибудь хобби знаю, что на ответ толком не ответила, но я посоветовала как могу 🥲 пожалуйста прости можешь ещё написать и тебе ответит человек по лушче удачного дня! 💗
Похожие вопросы
Все вопросы ›
Интерес к случайному оголению: возможные причины и значимость
3 ответа
Проблемы с принятием собственного тела
2 ответа
Вопрос о важности мнения других
3 ответа
Поиск психотерапевта в Севастополе
2 ответа