Эмоциональные колебания и конфликты в семье
8:26, 03.03.2022
у меня эмоциональные качели🙂, утром и в обед могу чувствовать себя счастливым человеком на свете и радоваться по мелким причинам, а к вечеру чувствую себя какашкой, которая ничего добилась в своей жизни, накручивать ситуации в голове и впадать в апатию💩 кроме этого, ругаюсь с с сестренкой, тем самым и ей портить настроение что со мной не так?
Анонимный
пользователь
1 ответ
совет от сообщества
Анонимный пользователь
<15 лет
16:10, 03.03.2022
Все с тобой так Многие испытывают такое Попробуй поставить главные, важные и большие дела в то время дня, когда много энергии. А во время "апатии" отдыхать или делать что-то менее важное и глобальное А вот насчет сестрёнки... тут нужно научиться сдерживать злость и агрессию. Попробуй придумать такую методику, которая будет помогать успокаиваться Удачки💗💗 Все у тебя будет хорошо
Похожие вопросы
Все вопросы ›
Понимание поведения подруги с РПП
4 ответа
Советы по помощи человеку с синдромом выгорания
1 ответ
Восстановление после токсичных отношений с нарциссом
3 ответа
Как относиться к провокаторам и не давать на них реагировать
3 ответа