Нежелание и страх ходить в школу
18:08, 11.12.2022
Я начал бояться людей в своей школе. Я боюсь туда идти. Я не знаю откуда возник этот страх, ведь раньше мне было наплевать. Я не знаю как быть.
Анонимный
пользователь
2 ответа
совет от сообщества
Анонимный пользователь
27-32 лет
4:18, 12.12.2022
Вам надо понять и вспомнить тот день и случай, из за которого все началось. Одно случайное слово могло так зацепить. Может даже не в самой школе это было. И потом, когда найдёте отправную точку, размышлять об этом страхе. Он реальный или что то надуманное. Пока не поймете, не сможете справиться. И да, это могло быть не с вами, а просто вы были свидетелем чего-либо.
совет от сообщества
Анонимный пользователь
22-26 лет
3:48, 12.12.2022
К сожалению, это не тот случай, когда ты можешь уйти от страхов. Подумай, чего именно ты боишься? Вот ты идешь по коридору, навстречу идут старшеклассники и ржут. Какие у тебя мысли? Ты представляешь, что они смотрят на тебя или смеются над тобой? Или тебе кажется, что они замышляют что-то нехорошее? Разбери эти мысли , додумай до конца, пойми, что тебя пугает
Похожие вопросы
Все вопросы ›
Борьба с необъяснимой тревогой
1 ответ
Советы по борьбе с отчаянием и безнадёжностью
1 ответ
Беспокойство о будущем и влияние психолога
1 ответ
Стресс и отсутствие спокойствия
1 ответ