Тревога перед школьным мероприятием
18:49, 06.04.2023
Я в 11 классе. Завтра состоится день здоровья, на который я всегда ходил с радостью. Но почему-то у меня сейчас тревога на душе. Сам я из тех парней, которые не очень любят спорт, но это никогда мне не мешало. Что мне делать? Пойти или остаться дома?
Анонимный
пользователь
1 ответ
совет от сообщества
Анонимный пользователь
19-21 лет
19:21, 06.04.2023
Привет! Я считаю, стоит разобраться, в чём причина твоей тревоги. Связана ли она с днём здоровья или отношением к спорту? Если нет - то этот день может помочь тебе отвлечься от проблемы и расслабиться. Если же да - то спроси себя, с какой целью ты идёшь туда? Может ли что-то тебе помешать? Если да, как с этим справиться? Ха-ха, на самом деле не нужно уметь что-то, чтобы любить заниматься этим. Я уверена, этот день снова принесёт тебе что-то хорошее, если ты ему позволишь.
Похожие вопросы
Все вопросы ›
Борьба с переживаниями после конфликта
3 ответа
Неопределенная тревога и страх потери
1 ответ
Панические атаки и возможная депрессия
2 ответа
Справление с тревогой и страхом в связи с текущей ситуацией
2 ответа