Трудности в переключении между различными активностями

14:03, 20.10.2022

Почему я стараюсь все разграничивать? Если я на учёбе, то я должна разговаривать об учебе и только учиться, не есть, не отдыхать, без отстановочно учиться. На физре бегать, бегать и только бегать даже если очень устал. У меня возникали мысли что я таким образом хочу себя убить, но я не переставала бегать. А дома спать, есть, и больше ничего. Это очень странно. Что мне делать, чтобы быстро переключаться с одного дела на другой и не забывать о том что ещё надо за день успеть?

Анонимный
пользователь

1 ответ