Проблема переедания и контроля над собой
20:07, 06.02.2022
Привет 👉🏼👈🏼 У меня проблема с тем, что я не лгу перестать есть вкусную еду …. Мне очень хочется похудеть + я делаю упражнения, но черт…. Когда я готовлю - я забываю обо всем …. Поэтому прогресс очень тормозится Вот… И я чувствую вину за то, что не могу контролировать себя Ах да, ещё я щас заедаю неразделенные чувства, поэтому ситуация, получается, оказалась сложнее…
Анонимный
пользователь
1 ответ
совет от сообщества
Анонимный пользователь
33-40 лет
5:16, 07.02.2022
Привет! Чувство вины это привито со стороны, оно не твоё. Если хочешь измениться прибегни дисциплине и постоянному повторению., это самое лучшее средство. При этом себя радовать необходимо. Но тебе необходимо управлять вкусной едой, но не наоборот. Например, у Суворова был помомощник, у которого был указ, разрешать в день есть одно пироженное, а если он хотел большего, то мог и ругать и матом крыть. Он того не стоит, что бы ты заедала чувства. Знаешь почему? Потому что ты самая лучшая, твоя Жизнь дана тебе, чтобы ты её любила. В мире 7 млрд. людей, из них половина мужчины. Ты обязательно встретишь, того кто тебя будет уважать, ценить, кто в тебе увидить Богиню, которой будет всем сердцем поклоняться!
Похожие вопросы
Все вопросы ›
Проблема переедания и потери контроля
3 ответа
Эмоциональная зависимость от друга
2 ответа
Борьба с зависимостью от 18+ контента
7 ответов
Как избавиться от привязанности к человеку
3 ответа