Восстановление от вегетососудистой дистонии

Анонимный пользователь

15-18 лет

19:32, 18.01.2023

ВСД сейчас называется - нейроциркуляторная дистония) Честно говоря, в университете нам говорят, что такой диагноз ставят, когда не знают, что поставить. У меня тоже ВСД. Советую всë-таки обследоваться полностью, сделать узи сердца. Можно, исключите стресс, малоподвижный образ жизни, делайте зарядку, упражнения, постарайтесь правильно питаться. Если есть повышенная нервозность, тревожность, то можно каких-нибудь успокоительных попринимать на травах. Да, с этим можно справляться, я уже даже и не думаю, что у меня ВСД, к этому привыкаешь.