Главная / Cоветы / Вопрос

Способы борьбы с эмоциональным выгоранием и депрессией, проблемы в отношениях и учебе

0:28, 31.01.2023

что делать если у тебя эмоциональное выгорание или дипрессия? сама не понимаю, моя подруга отстранена от меня никак это не обосновывает и учёба идёт ко дну и я уже на дне

Follow us on Twitter

Анонимный
пользователь

answer

1 ответ

user

совет от сообщества

user

Анонимный пользователь

<15 лет

1:51, 31.01.2023

Изначально надо поговорить с собой и понять причину,чтобы не допустить ещё худшего состояния. Сходите в лес и прооритесь, включите музыку и наплачтесь или осуществить свою мечту(купите что-то для себя) ,но ни в коем случае не отпускайте руки

Похожие вопросы

Все вопросы ›

Потеря интереса ко всему и апатия

1 ответ

Поиск жизненной мотивации

1 ответ

Безрадостность и потеря удовольствия от жизни

1 ответ

Чувство пустоты и грусти при условии, что всё есть для хорошей жизни

1 ответ