Главная / Cоветы / Вопрос

Проблемы созависимости от партнера и страха одиночества

5:57, 02.02.2023

Проблема в созависимости от партнера. Знаю, что стоит начать больше уделять времени себе и развиваться, но появилось странное чувство постоянной потребности внимания. Даже есть тревожные ощущения. Вопрос, как с ними бороться? И почему возникает такое чувство? Ранее подобного не было. Возможен ли это страх одиночества и его крайнее обострение?

Follow us on Twitter

Анонимный
пользователь

answer

1 ответ

user

совет от сообщества

user

Анонимный пользователь

19-21 лет

7:21, 02.02.2023

Сочувствую вам! Работа по выходу из созависимости идет легче, если она со специалистом. В одиночку сложно с таким справляться. Это первое что если есть возможность обратитесь за помощью. Второе, тревога она всегда для чего то, с ее помощью вы защищаетесь, она у вас не зря. Вам важно понять что вы от нее получаете, и дать это себе другим способом. Для этого важно поговорить со своей тревогой. А как это сделать, вам важно найти информацию. Легче у специалиста. Самостоятельно тоже возможно. Ситуация с созависимостью сложная, но решаемая. И там действительно много страхов. Но сколько бы их не было, помните вы достойны жизнь свою красивую жизнь опираясь на себя. Счастья вам и стойкости!

Похожие вопросы

Все вопросы ›

Проблемы с популярностью в телеграм-канале

2 ответа

Проблемы с пищевым поведением и способы борьбы с анорексией

3 ответа

Скрывание моральной боли через физическую боль: Риск зависимости

1 ответ

Проблема переедания и контроля над собой

1 ответ