Главная / Cоветы / Вопрос

Борьба с депрессией и тревогой после расставания

9:13, 08.02.2023

Прошла неделя с того момента как рассталась с мч. Не пишу,борюсь с собой. Но постоянно плачу. Постоянно давит внутри. Апатия и тревога. Я плохо сплю. Не хочу ничего делать.. я не знаю как быть.. я перестала снова читать. Минутная радость-это наверное счастье для людей которые видят меня каждый день. Очень болит сердце по этому человеку. Записана к психиатру,надеюсь скоро приду в норму..

Follow us on Twitter

Анонимный
пользователь

answer

1 ответ

user

совет от сообщества

user

Анонимный пользователь

9:36, 08.02.2023

Ну что сказать тут, какой совет дать. Надо просто это вытерпеть выдержать тогда будет получше, либо попробуйте чем то отвлечься, дела найти тебе ( шитье, вышивки, вязка, лепка, раскраски). Такое может и отвлечься от плохих мыслей.

Похожие вопросы

Все вопросы ›

Тревога перед контрольной работой по географии

1 ответ

Преодоление страха перед посещением врачей

2 ответа

Тревога и страх перед отдыхом и потерей активности

1 ответ

Как не принимать все близко к сердцу и оставаться спокойным в стрессовых ситуациях?

3 ответа