Борьба с депрессией и тревогой после расставания
9:13, 08.02.2023
Прошла неделя с того момента как рассталась с мч. Не пишу,борюсь с собой. Но постоянно плачу. Постоянно давит внутри. Апатия и тревога. Я плохо сплю. Не хочу ничего делать.. я не знаю как быть.. я перестала снова читать. Минутная радость-это наверное счастье для людей которые видят меня каждый день. Очень болит сердце по этому человеку. Записана к психиатру,надеюсь скоро приду в норму..
Анонимный
пользователь
1 ответ
совет от сообщества
Анонимный пользователь
9:36, 08.02.2023
Ну что сказать тут, какой совет дать. Надо просто это вытерпеть выдержать тогда будет получше, либо попробуйте чем то отвлечься, дела найти тебе ( шитье, вышивки, вязка, лепка, раскраски). Такое может и отвлечься от плохих мыслей.
Похожие вопросы
Все вопросы ›
Страх и тревоги, вызванные нервным напряжением и переутомлением
2 ответа
Расстройство из-за нежданного налога с продажи
2 ответа
Поиск поддержки и пути решения в кризисной ситуации
2 ответа
Панические атаки и возможная депрессия
2 ответа