Борьба с депрессией и тревогой после расставания
9:13, 08.02.2023
Прошла неделя с того момента как рассталась с мч. Не пишу,борюсь с собой. Но постоянно плачу. Постоянно давит внутри. Апатия и тревога. Я плохо сплю. Не хочу ничего делать.. я не знаю как быть.. я перестала снова читать. Минутная радость-это наверное счастье для людей которые видят меня каждый день. Очень болит сердце по этому человеку. Записана к психиатру,надеюсь скоро приду в норму..
Анонимный
пользователь
1 ответ
совет от сообщества
Анонимный пользователь
9:36, 08.02.2023
Ну что сказать тут, какой совет дать. Надо просто это вытерпеть выдержать тогда будет получше, либо попробуйте чем то отвлечься, дела найти тебе ( шитье, вышивки, вязка, лепка, раскраски). Такое может и отвлечься от плохих мыслей.
Похожие вопросы
Все вопросы ›
Страх темноты у взрослого
1 ответ
Агрессия при виде людей, едущих с открытым ртом
2 ответа
Потеря самого себя и борьба с тревогой: пути духовного развития
6 ответов
Страх перед переменами и потенциальным обманом
1 ответ