Главная / Cоветы / Вопрос

Борьба с зависимостью от телефона

18:02, 14.03.2023

Как перестать сидеть много в телефоне, просто не могу не оторваться, ни думать о нем хоть на минуту(учебе мешает)

Follow us on Twitter

Анонимный
пользователь

answer

1 ответ

user

совет от сообщества

user

Анонимный пользователь

19-21 лет

18:29, 14.03.2023

это называется дофаминовая и интернетная зависимость, могу вкратце рассказать то, что происходит при них, когда ты узнаешь сам захочешь отказаться от телефона хоть ненадолго)) (дофамин-легкий гормон счастья)дофаминовая зависимость это зависимость при которой ты не можешь жить без простых путей получения радостных эмоций, ты даже не подозреваешь но в данный момент при листании того же тиктока ты получаешь огромные дозы дофамина и ничего больше делать не хочется, только листать и листать, ты превращаешься в зомби которому нужна только вода еда и интернет, лично для меня это очень мерзко потому что мы перестаем хотеть добиваться чего-либо, мы не хотим становится миллионерами или успешными людьми, мы просто лежим в телефоне в надежде что в будущем мы сможем все так же сидеть и сидеть всю жизнь. перехожу к сути, ты должен побороть себя потому что при дальнейшем таком раскладе ты потеряешь смысл жизни, мышцы тела, свой ум и потенциал

Похожие вопросы

Все вопросы ›

Зависимость от общения с подругой: как управляться?

2 ответа

Как преодолеть зависимость от токсичных отношений

1 ответ

Как прекратить самоурон?

1 ответ

Борьба с перееданием и мыслями о еде

1 ответ