Проблема с постоянной тревогой
9:49, 07.02.2023
что делать если у меня постоянное чувство тревоги??
Анонимный
пользователь
1 ответ
совет от сообщества
Анонимный пользователь
<15 лет
10:42, 07.02.2023
Тревогу вызывают разные причины и у каждого они свои. Попробуйте мысленно представить лучший и худший вариант развития пугающей Вас ситуации, проживите эмоции и выберите лучший вариант, как единственно возможный, цепляйтесь за него, как только тревога будет подкрадываться и не давайте ей шанса. Всё в мире мы не можем изменить, но мы можем изменить свою жизнь и жизнь окружающих нас людей в лучшую сторону, как минимум добрым словом или поступком.
Похожие вопросы
Все вопросы ›
Стресс и тревога от переезда и работы за границей
3 ответа
Как помочь близким мужчинам и как найти силы сосредоточиться на повседневной жизни?
1 ответ
Как справиться со страхом перед проколом брови
7 ответов
Способы борьбы с навязчивыми мыслями
1 ответ