Проблема с постоянной тревогой
9:49, 07.02.2023
что делать если у меня постоянное чувство тревоги??
Анонимный
пользователь
1 ответ
совет от сообщества
Анонимный пользователь
<15 лет
10:42, 07.02.2023
Тревогу вызывают разные причины и у каждого они свои. Попробуйте мысленно представить лучший и худший вариант развития пугающей Вас ситуации, проживите эмоции и выберите лучший вариант, как единственно возможный, цепляйтесь за него, как только тревога будет подкрадываться и не давайте ей шанса. Всё в мире мы не можем изменить, но мы можем изменить свою жизнь и жизнь окружающих нас людей в лучшую сторону, как минимум добрым словом или поступком.
Похожие вопросы
Все вопросы ›
Справление с тревогой и страхом в связи с текущей ситуацией
2 ответа
Проблемы с раздражительностью и неврозами
2 ответа
Неопределенная тревога и страх потери
1 ответ
Как справиться с тревожными мыслями о будущем?
2 ответа