Главная / Cоветы / Вопрос

Борьба с необъяснимой тревожностью

18:29, 19.12.2021

Что делать с тревожностью без четкой причины?

Follow us on Twitter

Анонимный
пользователь

answer

1 ответ

user

совет от сообщества

user

Анонимный пользователь

22-26 лет

18:54, 19.12.2021

Привет. Подумай хорошенько, скорее всего она есть. Быть честным с собой очень сложно, но нужно. Если же причин нет и с твоей жизнью все хорошо (работа нравится и является частью планов на твою жизнь, рядом родные и близкие, которые могут выслушать и помочь без понуканий + нравоучений, ты уверена в завтрашнем дне, тебе хватает денег на все хочухи), то проблема может носить физиологический характер. Сходи к терапевту и сдай тест на гормоны. Бывает так, что сбитый режим и неправильное питание отражаются на психологическом состоянии. Но врач только после того, как покопалась в себе без иллюзий и предвзятости. Будь счастлива, сестренка;)

Похожие вопросы

Все вопросы ›

Страх перед агрессией, эмоциональной боли и суицидальными мыслями

5 ответов

Проблемы с агрессией и самоповреждением

1 ответ

Страх перед решением о переезде в другую страну

3 ответа

Тревожность и неуверенность в себе после увольнения

2 ответа