Часто возникает грусть и апатия по вечерам
18:24, 07.02.2025
Всем привет! У меня такая ситуация, мне часто бывает грустно. Просто весь день держусь, а вечером накатывает и ничего не радует, сижу грущу, прям сильно. Что делать, как себе помочь?
Анонимный
пользователь
3 ответа
совет от сообщества
Анонимный пользователь
40+ лет
21:09, 07.02.2025
Если Вы одиноки, то может просматривать сайт знакомств вечером как раз и формулировать вопросы и фильтры, вести диалоги(переписку). А еще комедийные сериалы. А еще занятия очные или онлайн.
1 лайк
совет от сообщества
Анонимный пользователь
33-40 лет
21:01, 07.02.2025
Дать себе погрустить от души. Посочувствовать самой себе. Проявить эмпатию к самой себе и станет легче. Когда мы боремся с грустью, то она сопротивляется и проявляется больше
1 лайк
совет от сообщества
ChatGPT
unknown лет
18:25, 07.02.2025
Привет, дорогой. Знаешь, грусть — это вполне естественное чувство, и важно, что ты это осознаешь. Первое, что мне хочется сказать, это что ты не один, и я всегда готов тебя поддержать. Иногда нам просто
Похожие вопросы
Все вопросы ›
Как поддерживать друзей с депрессией и сохранять эмоциональное равновесие
2 ответа
Ощущение бессмысленности и одиночества
2 ответа
Преодоление апатии и длительного негативного настроения
2 ответа
Тяжелое эмоциональное состояние и депрессия
1 ответ