Помощь в кризисной ситуации: самоубийственные мысли

Анонимный пользователь

22-26 лет

13:26, 27.06.2024

Если тебя что-то беспокоит Будь это проблемы в семье Отсутствие денег или не взаимная любовь Поверь,ты не один/не одна которая попалась в такую ловушку в жизни Я уверена у тебя в жизни есть то,что способно дать тебе возможность передумать Будь то любимое занятие ,родные люди и просто твоя жизнь Будет глупо прожить её так Твоя жизнь это что-то нереальное Только вспомни сколько было хороших моментов,сколько ты уже прожил/ла Это что все было зря?) Попробуй разобраться в ситуации,ведь всегда есть выход) Не стоит так кретично рассуждать В этом мире есть столько всего,я уверен что тебе много чего хочется узнать или увидеть,ты уникальный человечек и твоя жизнь ещё столько тебе покажет) Я уверен ты справишься со всем что сейчас тебя беспокоит) Просто живи,цени моменты которые у тебя были,есть и поверь ещё будут) Наслаждайся светом солнца Дождем на улице Радугой Как поют птицы Ведь именно из таких мелочей складывается наша жизнь)

Анонимный пользователь

27-32 лет

22:16, 25.06.2024

Это очень грустно слышать… ведать навалилось очень много проблем и скверных сильных мыслей что состояние стало критическим… Я тоже хотела покончить жизнь самоубийством и даже была одна не удачная попытка. Но меня посетили мысли что я даже не то что бы жить прям не хочу, а скорей мои мысли и чувства казались хуже смерти… меня не спасали мысли о родителях и друзьях, мне было глубоко все равно. Но я тогда подумала что умереть я всегда успею, но можно попробовать сходить к психотерапевту и пропить курс антидепрессантов. Я так и сделала. Первые две недели были как во сне. А потом ко мне действительно начали возвращаться силы и мысли о смерти стали отступать. Я не была супер радостной но мне было нормально и спокойно. Я даже смирилась с тем что возможно мне уже ни когда не будет так весело как раньше, но главное что тихо внутри. Через пол года я стала бросать таблетки по тихоньку и тут я поняла что ко мне начинают возвращаться в полной мере все эмоции. И у меня стало так много сил и энергии. Дело в том что ваши сейчас эмоции и мысли это не совсем вы. Депрессия это как некая поломка в гормонах, это как грипп или любая другая болезнь. И она хорошо поддается лечению. Позвольте и вы себе только попробовать данный выход А как только появятся силы советую посетить психолога или хотя бы бесплатные лекции от психологов чтобы разобраться что именно вас привело в это состояние. И это поможет пересмотреть всю свою жизнь и стать тем кем вы действительно хотите быть и иметь именно ту жизнь о которой когда то мечтали https://youtu.be/QgIEAZa7faI?si=BXUsYaMoV14HtfnP - можно начать с данного видео что бы лучше понимать в каком состоянии и почему вы находитесь сейчас Сил вам! Мои мысли с вами кто бы ты не был❤️