Изнурение материнством и депрессия
13:29, 13.08.2024
Я очень сильно устала. У меня ощущение, словно я вовсе не живу... Наблюдаю со стороны за тем, как жизнь идёт не по тому сценарию, который должен был бы быть. Я просто хочу исчезнуть. Это не похоже на желание умереть... Сейчас я существую под сильным давлением. Единственное, что останавливает меня всякий раз, когда я собираюсь уйти, это мой ребенок, которому всего 2 месяца. Мне тяжело заставить себя делать что-либо... Приходится, только осознавая, что маленький человечек сам не сможет, это моя обязанность. Мне страшно, что вскоре меня переклинит и я уйду вместе с ним, просто заберу с собой. Я не понимаю, зачем живут люди... И все время слышу вокруг "дальше будет хуже, сложнее, труднее", "всю жизнь надо наступать себе на горло" Я не хочу, чтобы мой ребенок жил в таком мире... Мне страшно, я разочарована всеми сферами своей жизни. И недавнее предательство меня совсем разбило. Иногда я игнорирую плач малыша. Просто сижу рядом и смотрю в одну точку. А порой, склоняясь над ним, лью слезы водопадами. Я устала от своих эмоций. Я хочу перестать чувствовать что-либо и просто уйти. Есть только один стоп - малыш. Но и этот маяк постепенно гаснет...
Анонимный
пользователь
2 ответа
совет от сообщества
Анонимный пользователь
27-32 лет
21:20, 15.08.2024
У вас по описанию состояние похоже на депрессию. Еще и много навалилось еще и был сильнейший стресс, в котором вы до сих пор пребываете. Вам срочно нужен психолог или даже обычный врач терапевт. Вы не одиноки в своем состоянии, много людей через это проходят или проходили. Даже обычный врач терапевт может при таких случаях выписать лекарства или дать направление к психотерапевту. Люди в обычном состоянии способны тянуть трудности жизни и не чувствовать груз и сложности жизни. Так как в нормальном состоянии когда правильно работает сератонин мы все воспринимаем легко или в меру загружено но решаемо. У вас данный механизм сейчас поврежден по этому вы ощущаете все в такой искаженной болезненной форме. Это во первых лечится, во вторых вам обязательно как только будет возможность нужен психолог чтобы все ваши ситуации разобрать и выстроить вашу жизнь снова но уже именно такую какую хотите именно вы. И это реально и вы будете радоваться и будете счастливая каждый день и сможете вырастить и воспитать такого же счастливого ребенка. Но не все сразу, пока вы правильно написали и уже сделали шаг чтобы что-то поменять, теперь надо также двигаться и стучать к врачам чтобы вам выписали поддерживающие лекарства которые вы сможете принимать не угрожая здоровью ребенка(если вы до сих пор на гв). Или возможно рассмотреть с врачами варианты выхода из данного состояния
совет от сообщества
Анонимный пользователь
33-40 лет
10:19, 14.08.2024
Думаю, что Ваша усталость абсолютно понятна и естественна – беременность, роды, первый год жизни – это даже в оптимальных условиях, серьёзнейшее испытание. А у Вас ещё и такие сложные обстоятельства + предательство. Пожалуйста, не унывайте. Мне иногда помогает принцип «Не унывать не благодаря, а вопреки». Также общеизветен закон природы, что малыш будет счастлив или даже просто спокоен, только когда его мать спокойна. Если не хватает сил ради себя, уйдите ради ребёнка – вместе с ребёнком. Постепенно, насколько это возможно, подготовьте для этого финансовую и т. д. основу. У Вас и вашего ребёнка одна жизнь. Не тратьте ваше драгоценное жизненное время на мучения и терпение того, что Вам чуждо. Это всё очень непросто, но ведь жить в такой обстановке, которую Вы описали – гораздо тяжелее, и губительно. Вы справитесь! Удачи.
Похожие вопросы
Все вопросы ›
Обращение за помощью при депрессии и обнадеживание
1 ответ
Изнеможение и отчаяние из-за перегрузки
2 ответа
Трудности с определением собственных эмоций
2 ответа
Колебания настроения и чувство безысходности
2 ответа