Как избежать набора веса во время апатии и усталости
16:55, 01.01.2025
Сегодня 1 января. Апатия и усталость от последних напряженных рабочих дней. За окном дождь и ветер. Хочется лежать и тупить возле телека. И есть. Как не набрать лишние кг???
Анонимный
пользователь
2 ответа
совет от сообщества
Анонимный пользователь
40+ лет
18:24, 01.01.2025
Та же фигня. Именно это и хочется делать, и это нормально. От того что протупишь и поешь вкусняшек один день, ты не наберешь лишние килограммы, позволь себе немного потупить, а когда будешь готова, с новой силой в спортзал, на пп и тд
совет от сообщества
Анонимный пользователь
27-32 лет
17:22, 01.01.2025
Важно позволить себе лежать и тупить, кроме еды подумать чем ещё можно сделать себе приятно
Похожие вопросы
Все вопросы ›
Влияние отдыха на режим дня
2 ответа
Неожиданное травмирование головы
1 ответ
Проблемы со сном: стресс или бессонница?
3 ответа
Поиск мотивации для частых прогулок пешком
1 ответ