Главная / Cоветы / Вопрос

Как найти радость жизни и избавиться от недостаточности и пустоты?

9:54, 05.02.2024

Привет! Мне 23, и я не очень понимаю, в чем радость жизни , как перестать чувствовать недостаточность всего, пустоту, одиночество. Я, теоретически, довольно успешна. Заканчиваю магистратуру в топ вузе, бакалавриат тоже был в топ-вузе, но по другой специальности, которая сейчас мне уже не очень актуальна. Так или иначе, везде поступала сам, это были самые желанные направления. Я их добилась. И мне нравится и нравилось там учиться. Понимаю, что скоро магистратура закончится, начнется просто работа и спорт, которые в сентябре я так и останутся…. работой и спортом. Учебы (теоретически, я хочу в аспирантуру , но … 50/50, тут сложно, мб через год) не будет. Не будет бешеного колена «успеть все» (я уже не раз сгорала на переработках, с них я и сбежала из последней престижной, типа как бы, компании). Короче, если к меня завал не в ноль, мне скучно. У меня есть друзья, но немного, мне этого не хватает. Потому что я хочу очень много общения, при чем теплого и поддерживающего. А такого за последние мои попытки найти было трудно. Я часто «выговариваюсь» друзьям, и мне очень важна их поддержка. Кто-то воспринимает это как нытье, хотя с моей стороны дружеская поддержка и участие также гарантированы всегда. За 2023 были несколько приятельств по несколько месяцев с мужчинами (нашла в чатах/дейтингах). Но один погряз в своем «депрессии до конца жизни» и просто слился, хотя попросил меня по его не беспокоить какое-то время - я его требование уважила. Другой меня достал тем, что любой мой не самый веселый рассказ, даже если он не касался проблемной темы личной жизни, а касался дикого завала по работе и беспокойству не пройти испытательный срок, приравнивался к нытью, хотя буквально за пару недель до этого он мне регулярно жаловался на свой завал, в котором он начал сходил с ума. К слову, я работала по 11-12 часов вместо 8, 6 раз в неделю у меня была учеба и десятки проектов по ней, а также спорт. У меня даже на сессии с психологом не было свободного слота! Но «Поддержка - лишняя трата эмоций», как он сказал. Меня это оскорбило до глубины души. Теперь я регулярно являюсь объектом высмеивания в нашем общем чате, так как я «больная». В этом же чате, в интернете, в дейтингах (я много перепробовала) огромное количество токсичных мужчин. У меня уже даже вопросы, есть ли вообще мужчины, которые не унижают женщин, не издеваются, не пишут через слово «вумен момент»… у меня в жизни, начиная с отца, контакты с мужчинами в основном токсичные. И это порядком за#бало. При этом очень одиноко. Отношений нет и не было (было fwb на полгода, и я естественно, влюбилась и попала на «иглу» любовной зависимости и до этого несчастные влюбленности). В общем, я что-то начинаю уставать пытаться что-то делать с моей проблемой. Что ни делаешь, все крахом. Где искать нормальных мужчин, я не знаю. В моем кругу их сверх мало и заняты. Что с этим делать - не знаю, при этом у меня большой круг знакомств (специфика профессии), да и я очень общительная и яркий экстраверт. Любой кипиш - я уже тут как тут. Я могу забивать себя работой выше крыши, чтобы не было скучно, но это не помогает мне избежать одиночества и пустоты. А как избавиться от них я уже не знаю! P.S. Очень прошу не надо писать про дейтинги, (!)я уже написала, что долго в них сидела и выгорела

Follow us on Twitter

Анонимный
пользователь

answer

2 ответа

user
user

совет от сообщества

user

Анонимный пользователь

15-17 лет

19:01, 12.02.2024

привет!!! боже! я читала и думала, что это я! я тоже суперпупер забивала свой график всем чем можно от 4 часовых тренировок до 10 проектов на недели! но это в прошлом) я тоже супер общительная и активная (даже гиперактивная), но несмотря на все это мне одиноко( вообще у меня такая же проблема..но пару советов, которые я могу дать! (потому что мне помогли и надеюсь тебе тоже!) 1. не бойся одиночества, пусть оно боится тебя! раньше я не могла пойти в кино-выставку-мероприятие совсем одна, но чем больше проводишь времени сама с собой, тем больше понимаешь, что ты являешься хорошей компанией для себя! 2. к сожалению со вторым насчёт поисков мужчин не могу помочь(, но могу сказать УВАЖАЙ СЕБЯ!!! не общайся с людьми, которые не уважают твои ценности, не слушают и тем более обесценивают!! не трать на них время, общаться с такими людьми просто потому что одинокл — во вред себе!!! так что сразу таких в бан! ну все! на самом деле я правда надеюсь, что хоть чем-то помогла! надеюсь у тебя все получится и ты все успешно защитишь!!! удачи

1 лайк

совет от сообщества

user

Анонимный пользователь

27-32 лет

10:29, 05.02.2024

Я не знаю что такое дейтинги :) это что то на зумерском наверное Я слышу, что ты чувствуешь пустоту и одиночество, несмотря на свой успех и активную жизненную позицию. Одна из возможных причин твоих эмоций может быть несоответствие между твоими внутренними ожиданиями и текущей ситуацией. Также, может быть, ты слишком много сосредоточена на внешних достижениях и успешности, и не уделяешь достаточно внимания своим эмоциональным потребностям и взаимодействию с другими людьми. Найти поддержку и теплые отношения может быть сложно, но не невозможно. Важно находиться в окружении людей, которые действительно тебя поддерживают и понимают(не общаться с токсичными людьми). Иногда это может потребовать времени и терпения для нахождения правильных людей, но они существуют. Можешь попробовать участвовать в различных группах или сообществах, где тебе будет проще найти людей с общими интересами и ценностями. Важно окружить себя не только работой и друзьями а иметь еще хобби! Или смысл жизни :)

1 лайк

Похожие вопросы

Все вопросы ›

Симптомы биполярного расстройства

2 ответа

Потеря интереса к жизни и затруднения в отношениях

2 ответа

Потеря смысла жизни и состояние апатии

3 ответа

Сильная депрессия и мысли о суициде

2 ответа