Как справляться с чувством злости и бессилия в стрессовых ситуациях?
1:24, 05.02.2025
Как вы выражает свою злость от бессилия в стрессовых ситуациях? Спасибо за любой ответ он очень важен для меня
Анонимный
пользователь
3 ответа
совет от сообщества
Анонимный пользователь
40+ лет
18:30, 05.02.2025
Я играю в игру на телефоне
1 лайк
совет от сообщества
Анонимный пользователь
27-32 лет
18:29, 05.02.2025
Ору в машине песни очень громко. Например Еванесенс, где можно и позавывать (понять от жалости к себе) и поорать (если гнев преобладает). Выбирайте на свой вкус. Каждый день есть такая возможность, езжу в соседний поселок по трассе на работу Гнев точно надо выпускать П.С.: никто не идеален, иногда привожу в семью вот это вот все, тогда на них ору
1 лайк
совет от сообщества
Анонимный пользователь
27-32 лет
8:55, 05.02.2025
Я кричу и могу ударить в стену. В целом я что-то и сломать могу, но лучше держать тогда что-то не нужное под рукой. Кричу в подушку как могу громко.
1 лайк
Похожие вопросы
Все вопросы ›
Страх привязанности и общения с людьми
2 ответа
Справляемся с боязнью похода к психотерапевту
1 ответ
Как справиться с внутренним напрягом и достичь расслабленности
2 ответа
Как преодолеть страх вождения в городских условиях
2 ответа