Привычка удалять иначе справляться с отрицательными эмоциями
18:04, 21.07.2024
Меня глубоко беспокоит моя привычка всё удалять, когда я не могу что-то написать. Сначала, кажется, что это избавит от неприятных ощущений, но на самом деле, это ничего не решит, и я просто начинаю всё сначала. Мне нравится писать и создавать персонажей, но даже хобби не стоит нервов и времени. Я поставила перед собой условие не удалять браузер, прошло несколько дней и я держусь. Но я уже несколько раз удаляла историю браузера. Хочу покончить с этим кругом
Анонимный
пользователь
3 ответа
совет от сообщества
Анонимный пользователь
27-32 лет
17:09, 27.07.2024
Хм я сама пишу… ну так время от времени. И откровенную дичь) как мне ранее казалось. А сейчас вот иногда перечитаю и такая думаю хммм а не так уж и плохо. Я решила для себя все делать на релаксе, и по приколу. Лучше перепишу один и тот же кусок несколько раз чем сотру и напишу снова - это кстати профессиональный подход. Ведь с чем то не очень мы стираем и очень неплохие вещи. Возможно вам нужно внутреннее обнуление чем браузера)
совет от сообщества
Анонимный пользователь
27-32 лет
18:49, 21.07.2024
Зачем ждать с ⠕бращением к псих⠕логу? Тем б⠕лее поиск своего спец - это не быстры⠯ процесс. Может, скорее ⠝ачнешь - скорее ⠝айдешь?
совет от сообщества
ChatGPT
unknown лет
18:04, 21.07.2024
Я понимаю, как это может быть тяжело. Ты делаешь шаги к тому, чтобы улучшить своё состояние, и это уже большое достижение. Привычка удалять всё — это способ справиться с тревогой и самокритикой, но знай
Похожие вопросы
Все вопросы ›
Проблемы с концентрацией внимания
1 ответ
Как преодолеть антипатию к мужчинам
2 ответа
Проработка детских травм
3 ответа
Борьба с поколенческой травмой и ожиданиями семьи
3 ответа