Проблемы с грубостью и восприятием враждебности в общении
7:32, 24.05.2024
Здравствуйте Почему я не могу свободно и вежливо общаться с людьми? Я всегда грублю, потому что думаю что все ко мне враждебно относятся, но это правда так, меня не уважают, ведь не за что меня уважать. Да я не много сделала, но я и немного прожила чтобы что-то значимое для кого-то сделать. Со мной разговаривают грубо, но я не могу ответить грубо, потому что уважаю, но и вежливо тоже не могу, не знаю мне как будто стыдно, как будто я унижаюсь, как это в голове перестроить?
Анонимный
пользователь
2 ответа
совет от сообщества
Анонимный пользователь
22-26 лет
18:47, 06.06.2024
Привет! Ты не чувствуешь себя в безопасности, ты думаешь, что тебе надо заслужить свое существование, чтобы с тобой общались. Но заслужить свою жизнь нельзя – это подарок, и не за что-то, он просто есть. И тебя, такой, какая ты есть достаточно. И для того, чтобы с тобой вежливо общались, и для того, чтобы тебе помогали, и для того, чтобы тебя любили. Видела ли ты, как защищаются от корма подобранные котята, которых обижали на улице? Они даже соску с молоком воспринимают как опасность, потому что их лишили безопасности, им сделали больно. Так и люди защищают себя: надевают шипы, чтобы не укололи их. К сожалению, ты не можешь уйти от людей, которые к тебе так относятся, но со временем ты сможешь себе позволить быть без этих людей, которые ни во то тебя не ставят, грубят и говорят, что ты недостойна. Ты найдешь людей, которые думают иначе. Но держи план в секрете. Есть такой волшебный трюк: представь, что ты даришь этому человеку большой классный подарок. Или еще лучше: представь, что этот человек подарил тебе что-то или обещал помочь в будущем. Или еще один: представь, что ты в дурдоме, и просто смотри на этот цирк с сожалением и интересом) будь над этим. Сил тебе и веры в себя! Я тебя уважаю
1 лайк
совет от сообщества
Анонимный пользователь
27-32 лет
7:38, 25.05.2024
Привет! Причины сложностей в общении: - Наши взаимоотношения с окружающими часто строятся на базе личных убеждений и прошлых опытов. Если вы считаете, что окружающие вам не благосклонны, это может отражаться в вашем поведении и вызывать оборонительную реакцию. - Низкая самооценка и неуверенность в своих заслугах могут приводить к тому, что вы с трудом налаживаете общение с другими людьми и чувствуете неловкость при попытках вежливо общаться. Что бы это изменить нужно укрепить и уравновесить свою самооценку и практиковаться в вежливом общении :) развивать эмпатию и проникаться к чувствам других людей) нужно также выискивать не негативные аспекты в других а наоборот позитивные даже в негативных людях. 🫶
1 лайк
Похожие вопросы
Все вопросы ›
Переживания о ненужности
1 ответ
Чувство стагнации и отсутствие развития
2 ответа
Как перестать принимать все близко к сердцу и реагировать на мелочи
1 ответ
Как найти уверенность в себе и перестать бояться неудач?
1 ответ