Способы конструктивно выражать и справляться с гневом
20:33, 17.02.2025
Что вы делаете, когда злитесь, есть способы превратить слив энергии?
Анонимный
пользователь
2 ответа
совет от сообщества
Анонимный пользователь
40+ лет
5:17, 18.02.2025
Включаю веселую музыку - это очень быстро меняет эмоции, снимает напряжение. Если не до музыки, просто стараюсь заменить, что я злюсь и сосредоточиться на этом. Обычно через некоторое время становится понятна причина.
1 лайк
совет от сообщества
Анонимный пользователь
40+ лет
21:43, 17.02.2025
Танцы, беговая дорожка, спортивные упражнения, кинокомедии, чтение стиховПушкина.
1 лайк
Похожие вопросы
Все вопросы ›
Поиск поддержки и уверенности перед важным днем
7 ответов
Борьба с агрессией и контроль над своими эмоциями
3 ответа
Поиск психотерапевта при отсутствии доверия к людям
2 ответа
Чувство дискомфорта дома
1 ответ