Способы конструктивно выражать и справляться с гневом
20:33, 17.02.2025
Что вы делаете, когда злитесь, есть способы превратить слив энергии?
Анонимный
пользователь
2 ответа
совет от сообщества
Анонимный пользователь
40+ лет
5:17, 18.02.2025
Включаю веселую музыку - это очень быстро меняет эмоции, снимает напряжение. Если не до музыки, просто стараюсь заменить, что я злюсь и сосредоточиться на этом. Обычно через некоторое время становится понятна причина.
1 лайк
совет от сообщества
Анонимный пользователь
40+ лет
21:43, 17.02.2025
Танцы, беговая дорожка, спортивные упражнения, кинокомедии, чтение стиховПушкина.
1 лайк
Похожие вопросы
Все вопросы ›
Проблема в поддержании долгосрочных романтических отношений
1 ответ
Управление эмоциями: как сдерживать злость и слёзы
1 ответ
Проработка детских травм
3 ответа
Как справиться с ситуацией обмана и потерей денег
2 ответа