Страх перед новым и трудности в поиске работы

Анонимный пользователь

27-32 лет

8:19, 19.09.2023

привет! сядь, расслабься и иди дальше своих страхов. все твои источники денег пропадут - что дальше? пошагово! в одночасье с этой минуты пропали и тебе уже нечем оплатить доставку еды, денег нет больше. что ты будешь дальше делать. подумай об этом и прими это. так же рекомендую тебе пройти дальше страха неудачного трудоустройства. расширь кругозор, посмотри за горизонт своего страха! обрати внимание на своё окружение в этот момент, на свою жизнь и на то, как она изменится, но не закончится. сейчас ты в плену у собственных страхов, которые ограничили тебя физически, но основания для столь большой их власти попросту нет! дай волю эмоциям выйти из рамок и может оказаться, что тебе и работать то не придется, а ты найдешь новый источник дохода. удачи!

1 лайк

Анонимный пользователь

33-40 лет

18:32, 18.09.2023

1. Лучше всего у меня получается всё проанализировать, если записать свои мысли на бумагу: что тебя беспокоит, что есть в твоей жизни хорошего и что плохого. Даже просто письменно поругаться прекрасно помогает, тогда даже не обязательно спорить и высказывать всё другим. 2. Можно рассказать все проблемы своему отражению в зеркале, даже несколько раз. В жизни бывают моменты, которые вообще никому рассказывать не захочется, а вот зеркало уж точно будет понимающим слушателем. 3. Я читала в интернете о некоторых техниках расслабления, и мне лучше всего помогает аутогенная тренировка. Вкратце можно описать её так: спокойно лежишь и концентрируешься на ощущении тепла по всему телу, спокойном дыхании и сердцебиении. Для поиска новых путей важно отбросить старые проблемы и страхи. 4. Переключиться на другие мысли можно занявшись любимыми делами (например, чтением книг, прослушиванием хорошей музыки, просмотром интересных фильмов и передач, прогулками...). 5. Спортивные занятия, даже просто зарядка, помогают поднять настроения не меньше, чем поедение сладостей. 6. Хорошо удаётся упорядочить свои мысли, если составить список желаний и необходимых дел. Подумай, что тебе хочется сделать (найти новую работу, позвонить хорошему другу, устроить пикник, выпить чашечку кофе, посетить торговый центр...). Можно нарисовать свои цели на бумаге, найти в интернете и распечатать или вырезать из газеты картины желаемой жизни, а потом положить эти изображения на стол или повесить на стенку. 7. Насчёт поиска работы, постарайся понять, чем тебе нравится заниматься - в какой области, что интереснее делать, можно попробовать различные варианты занятости (в мыслях или в реальности). 8. Не забывай почаще улыбаться! "Улыбнись миру, и он улыбнётся тебе". 🥰

1 лайк