Советы по справлению с тревогой и отдыху от учебы
17:15, 28.01.2022
хотелось бы поинтересоваться, как отдыхают другие, отключая волнения за учебу, просто сконцентрировавшись на себе. у самой далеко не всегда выходит, перманентное чувство тревоги так или иначе присутствует. как вы справляетесь с этим?
Анонимный
пользователь
1 ответ
совет от сообщества
Анонимный пользователь
<15 лет
18:03, 28.01.2022
привет, мне скоро сдавать экзамены. Так что максимум я смотрю сериалы(залипательно), гуляю или рисую. От этого чувства не легко избавиться, но я верю в тебя. Люблю
Похожие вопросы
Все вопросы ›
Как перестать паниковать и заботиться о мнении других людей
3 ответа
Как справиться с тревогой и страхом
1 ответ
Как не принимать все близко к сердцу и оставаться спокойным в стрессовых ситуациях?
3 ответа
Как справиться с тревогой перед важным тестом и расслабиться для здорового сна
3 ответа