Как помочь близким мужчинам и как найти силы сосредоточиться на повседневной жизни?
18:13, 22.09.2022
Как сейчас защитить своих молодых мужчин, которые не хотят принимать помощь? Как найти силы не читать новости и заниматься обычной рутиной, работой, семьей?
Анонимный
пользователь
1 ответ
совет от сообщества
Анонимный пользователь
22-26 лет
12:17, 23.09.2022
Я думаю, важно разделить то, что в зоне вашей ответственности. Вы можете попросить своего мужчину, убедить, например, не ходить в военкомат, но не можете решить и не пойти за него. Стоит найти своей тревоги и агрессии выход: спорт, вечерняя пробежка, танцы под любимую музыку дома. Составление плана на будущее и ежедневная рутина, упорядоченная, также поможет держать себя в адеквате. Удачи!
Похожие вопросы
Все вопросы ›
Справляемся со страхом и стеснением
1 ответ
Боязнь смерти и методы борьбы с ними
2 ответа
Советы по справлению со стрессом и восстановлению тонуса
3 ответа
Проблема постоянных негативных мыслей и нервозности
5 ответов