Главная / Cоветы / Вопрос

Справляемся с постпереживаниями и тревогой

19:38, 01.02.2023

Спокойствие, когда проговариваю тревожащие ситуацию - вчера встретились, но я не хотела увидеться и опустила голову. Переживала и тревожилась, даже злилась, потому что И. Не поздоровался и не остановился. Проговорила- успокоилась. Сходила на 2 фильма подряд. Дима не успел на кино.

Follow us on Twitter

Анонимный
пользователь

answer

1 ответ

user

совет от сообщества

user

Анонимный пользователь

19-21 лет

19:43, 01.02.2023

Идти навстречу страху. Поднять глаза и поздороваться самой. И ничего не ждать. И радоваться жизни. Придумать цель , не связанную с этим человеком и заняться вплотную .

Похожие вопросы

Все вопросы ›

Судорожное отторжение новых социальных контактов

3 ответа

Как справиться со страхом за мировую ситуацию

1 ответ

Почему все подозревают меня в проступках, которые я не совершала?

2 ответа

Как справиться с тревогой и страхом ошибки в подготовке к ЕГЭ?

2 ответа