Борьба с депрессией и апатией
17:41, 26.11.2021
Я одинока, закончила учиться 6 лет назад, не работаю, депрессия, апатия. Чувствую, что деградирую. В моей жизни нет ни смысла, ни хобби. Как заставить себя чем-то заняться...я даже не понимаю, зачем мне просыпаться и вставать с постели каждый день.
Анонимный
пользователь
1 ответ
совет от сообщества
Анонимный пользователь
33-40 лет
19:57, 16.12.2021
Во-первых: никто кроме вас на этот вопрос скорее всего не ответит, а во-вторых: а стоит ли заставлять себя что-то делать? Ведь на это нужны силы, а у человека с депрессией их и так немного. Наверное есть смысл оглянуться вокруг, может вам приглянется какое-то занятие, главное не укорять себя, если что-то не будет даваться сразу, получать удовольствие от процесса, почаще хвалить себя за каждое незначительное достижение.
Похожие вопросы
Все вопросы ›
Страхи и борьба с депрессией
3 ответа
Кризис и мысли о самоубийстве
1 ответ
Чувство усталости от близких и мысли о суициде
2 ответа
Размышления о смерти и желание уйти от проблем
2 ответа