Страх перед неизвестностью и будущим

Анонимный пользователь

18-21 лет

11:59, 27.02.2024

Понимаю тебя, у самой скоро практика. Вспомни кого-нибудь из своих знакомых которые вообще ни о чем не парятся, поговори с ними, получи совет. А вообще я рекомендую, найти себе какого-нибудь челика, который пойдет с тобой проходить практику, будете косячить вместе. Если тебя пугает определенная ситуация, попробуй ее визуализировать, и доведи эту ситуацию до абсурда, например если ты уронишь ручку перед глазами своего наставника, визуализируй, как она поступит, накричит на тебя? Уволит? Убьет? Это реально помогает Ещё, если же боишься проходить практику, думая что будут наезжать, готовь один ответ: я практикант, я учусь А вообще, практикантам всегда поблажки делают, это факт Так что, удачи тебе)) Нормально всё будет))

1 лайк

Анонимный пользователь

27-32 лет

6:59, 27.02.2024

Надо бояться и идти сквозь страх. И как только поймете что вот день прошел и не уволили - надо делать для своего мозга акцент, дескать видишь все гуд! Если все идет не так как должно - скользите мысленно, старайтесь не акцентировать наоборот. Думайте «ой да у всех бывает!» «в следующий раз попробую по другому!» Наш мозг он легко програмируется на том что вы акцентируете. Если вы будете делать акцент на негативе то он будет всего бояться. Если делать акцент на положительном то он расслабиться сам и вам будет пофиг даже когда вас правда уволят)) потому что в голове будет фраза «да так у всех бывает!» «да в следующий раз будет по другому!» Я уж не говорю о том что человека давольно тяжело вообще в целом уволить))

1 лайк